欢迎光临广东省成考网!本站由《帕思教育培训中心》提供助学服务,非政府官方网站,官方信息以广东省教育考试院(http://eea.gd.gov.cn/)为准。

报名咨询:177-2280-6683

XML地图 | 网站导航
成考专题:

广东成人高考如何做备考阶段的心理建设

发布时间:2021-06-16 14:30:53 编辑整理:广东省成考网 浏览热度:(

 在2021年广东成人高考的学习与复习当中,我们一定会遇到一些问题与困难。所以在遇到这些问题的时候,我们自己的心理心态就尤为重要,今天我们就来看看该如何做好备考阶段的心里建设。
  
1、树立自信,勤奋勉励,努力做好每一步。
 
  只有做出了实事,人的心里才能踏实,夙夜静思,才能感到成就感,因此自信会慢慢培养起来。当自信缺乏的时候,可以回忆下自己做成功的事情,以增加自信度,要相信,世界上的道理是相通的,你这件事能做好,证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。
 
  
2、坦然自适,知识怡然心会,心境沉着淡定。
 
  沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐,人快乐的时候,也要有所收敛,不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋,但又沉着淡定的心里,才能全面地把握一切,客观冷静地完成考试。
 
  
3、制定适合目标,充分激励自我。
 
  每个人的能力不同,学习能力不同。有时候需要确立正确的目标。切勿好高骛远,目标制定的太高会使人给自己太大的压力。压力一旦大了自我调节不当反而适得其反。人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种;惹得一身剐,敢把皇帝拉下马;的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。
 
  
4、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。
 
  自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。。

本文标签:广东省成考网技巧心得广东成人高考如何做备考阶段的心理建设

转载请注明:文章转载自(http://www.gdcrgkw.cn

本文地址:http://www.gdcrgkw.cn/jqxd/18698.html

《广东省成考网》免责声明:

1、由于各方面情况的调整与变化,本网提供的考试信息仅供参考,考试信息以省考试院及院校官方发布的信息为准。

2、本网信息来源为其他媒体的稿件转载,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有,如有内容与版权问题等请与本站联系。联系邮箱:812379481@qq.com。

考试提醒

2024年全国成人高考还有

00

考试时间:预计10月19-20日
助学报名入口 成绩查询系统

报考服务

热门专业

招生老师微信

成考微信公众号

广东成考微信

扫码添加[招生老师微信]

广东成考相关问题,与资深老师直接在线进行交流、为您解答